自信プラス＋

こんにちは、自信プラス＋のなすです。 突然ですが、みなさんは「自信」の本当の意味を知っていますか？私は、大丈夫、できる、やってみよう！と思って挑戦できることだと思っていました。しかし、間違っていました。それは、「自信」から連想したイメージに...

はじめに 自分を大切にし、充実した生活を送るためには、身体的な健康とメンタルヘルスのケアが欠かせません。この記事では、読者が自信を持ってありのまま生きられるように、健康とウェルビーイングに焦点を当て、バランスのとれた生活のための実用的なヒン...

こんにちは、自信プラス＋のなすです。 挫折を経験したことはありますか？今、まさに挫折を経験していますか？ 「挫折」と聞くといいイメージをもたないかもしれません。でも私はその挫折を何度も経験し、多くの学びを経て今があります。これを読んだあなた...

こんにちは、自信プラス＋のなすです。 この記事では、好きなことを活かして充実した生き方を手に入れるための5つのアドバイスを紹介します。自分の好きなことに没頭し、その魅力を最大限に引き出して、イキイキとした楽しい日々を過ごしませんか？ はじめ...

こんにちは、自信プラス＋のなすです。 この記事では、得意なことを最大限に活かして充実した生き方を築くための5つのステップをご紹介します。自分の強みを知り、それを活かすことで、自信をもって生きられる日々を手に入れましょう。 はじめに: 得意な...

こんにちは、自信プラス＋のなすです。 この記事では、どんな困難な状況に置かれても前向きな思考を保ち、感謝の心を育むための実践的な方法をご紹介します。今日からこれを意識することで、壁に当たるたびに落ち込んで、自信をなくすことがなくなります。た...

こんにちは、自信プラス＋のなすです。 自分自身がありのままに生きることは、周りからの期待や社会の枠にとらわれず、自分の心の声に正直に生きることをいいます。正直に生きることを心がけると、自分が自分で充実していると思える人生を歩むことができます...

こんにちは、自信プラス＋のなすです。 「自信をもてたら、もっとイキイキ生きられるんだろうな…」私もそう思っていました。SNSでの発信を見るたび周りの人がキラキラ輝いて見えて、楽しそうで、憧れ、自分もそうなりたいと思っては落ち込む日々から「変...